Opinarg

Ejercicio para fortalecer espalda, brazos y abdominales


20 de febrero de 2017

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Ejercicio para fortalecer espalda, brazos y abdominales (porque son los que van a mantener el cuerpo como una tabla, evitando que se arquee). Los pies apoyados en el suelo. Cuanto más inclinemos el cuerpo ( más lo acerquemos al piso) mayor el esfuerzo.
*Contacto: masolefitness@gmail.com Instagram: masole_fitness

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